Olá galerinha!!!!
Ontem houve um puxão de orelha coletivo, estamos com a filha de uma prima com anemia profunda, por má alimentação e obesidade.... DETALHE 4 PRIMAS OBESAS E AINDA, 3 FILHOS DE UMA DESSAS PRIMA TBM OBESOS...então nos pesamos e tiramos foto para daki 3 meses fazer nosso primeiro antes e depois.... meninas vamos conseguir pq somos fortes, depende de nós ...
Foi ai que minha tia reunião todas ontem e deu uma sacudida e todas nós decidimos fazer alguma coisa por nós..... Vamos nos ajudar e propomos uma meta para 3 meses...
Então eu já comecei hj.... 1 hora de caminhada
Café manha: 200ml cafe c/ leite e adoçante
3 biscoito
1 banana
Lanche da manhã: 1 carambola
Hoje acordei disposta a vencer e assim permanecerei!!!!!!
bjs