Olá galerinha!!!!
Ontem houve um puxão de orelha coletivo, estamos com a filha de uma prima com anemia profunda, por má alimentação e obesidade.... DETALHE 4 PRIMAS OBESAS E AINDA, 3 FILHOS DE UMA DESSAS PRIMA TBM OBESOS...então nos pesamos e tiramos foto para daki 3 meses fazer nosso primeiro antes e depois.... meninas vamos conseguir pq somos fortes, depende de nós ...
Foi ai que minha tia reunião todas ontem e deu uma sacudida e todas nós decidimos fazer alguma coisa por nós..... Vamos nos ajudar e propomos uma meta para 3 meses...
Então eu já comecei hj.... 1 hora de caminhada
Café manha: 200ml cafe c/ leite e adoçante
3 biscoito
1 banana
Lanche da manhã: 1 carambola
Hoje acordei disposta a vencer e assim permanecerei!!!!!!
bjs
oieee
ResponderExcluirvi uma amiga falando de vc e vim te conhecer..ja to te seguindo ta.
firme e vamos emagrecer.
bjao
Oi querida,
ResponderExcluirQue bom que agora vc e suas primas, vão poder se apoiar mais e com certeza vai ser uma caminhada mais fácil!!
E fique firme sim...faça exercicios e capriche na alimentação que vc vai conseguir!!
beijos e ótima quinta
Ola flor
ResponderExcluirNossa que bom ver vc assim animada e com determinaçao de vencer amiga ,eu conheci seu blog atraves do blog da vivi ,e resolvi começar a participar da sua luta constante flor e te dar uma força aqui,vai ser um prazer seguir seu blog
Nossa pena que os filhos das primas estao anemicos isso é triste ,mas bora la amiga apoia-los para que eles venha emagrecer e ter saude .
tenha um lindo dia flor
Bjinhossssssssss
Nossa que triste né... as vezes a gente engorda nem é porque quer... tem gente que precisa de acompanhamento psicólogico. Emagrecer não é fácil!!
ResponderExcluirMas que bom que estão decididas a mudar!!! Que Deus dê forças!!! Sejam fortes viu!!
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Já estou te seguindo. Passa lá no meu blog tb!
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Bjs
Olá,meu nome é Rose,e assim como vc estou na luta pra emagrecer.no início foi difícil mais depois de 2 meses me acostumei com a R.A.fiz um blog e conto com vc pra trocarmos dicas,etc,ok
ResponderExcluirmeu msn é: amyrasses@hotmail.com
já estou te seguindo,me segue também,bjs e bom feriado.
oie.. vim te visitar a convite da vivi...
ResponderExcluiradorei seu cantinho e quero te dar a maior força pra vc perder peso com saude!!!
precisando de ajuda to aqui ... bjo...
ei amiga agora sou eu que estou pra baixo e sem tempo, ganhei todo peso que tinha perdido até agora, mas com força de vontade conseguiremos, bjs
ResponderExcluirOlá minha querida amiga! Lembra-se de mim? Sou eu, Renata. Faz quase um ano que abandonei meu blog, abandonei a R.A.
ResponderExcluir2011 começou complicadíssimo, muitas, muitas, muitas coisas acontecera na minha vida este ano. Só Jesus!!! Mas agora estou tentado dar atenção a mim mesma, sabe? Preciso cuidar de mim. Procurei tanto por você na net. Queria tanto te encontrar, te conhecer pessoalmente. Moramos tão pertinho...Você ainda tem meu e-mail? Eu não tenho mais o teu, não sei o que aconteceu.
Por enquanto não pretendo voltar com blog, mas gostaria de poder contar com teu apoio, e com certeza você pode contar comigo também, pois estamos juntas nessa jornada.
Aguardo ansiosamente teu contato.
Beijos
Renata.