segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Puxão de orelha e sacudida!!!

Olá galerinha!!!!

Ontem houve um puxão de orelha coletivo, estamos com a filha de uma prima com anemia profunda, por má alimentação e obesidade.... DETALHE 4 PRIMAS OBESAS E AINDA, 3 FILHOS DE UMA DESSAS PRIMA TBM OBESOS...então nos pesamos e tiramos foto para daki 3 meses fazer nosso primeiro antes e depois.... meninas vamos conseguir pq somos fortes, depende de nós ...

Foi ai que minha tia reunião todas ontem e deu uma sacudida e todas nós decidimos fazer alguma coisa por nós..... Vamos nos ajudar e propomos uma meta para 3 meses...
Então eu já comecei hj.... 1 hora de caminhada

Café manha: 200ml cafe c/ leite e adoçante
3 biscoito
1 banana
Lanche da manhã: 1 carambola

Hoje acordei disposta a vencer e assim permanecerei!!!!!!
bjs



8 comentários:

  1. oieee
    vi uma amiga falando de vc e vim te conhecer..ja to te seguindo ta.
    firme e vamos emagrecer.
    bjao

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  2. Oi querida,

    Que bom que agora vc e suas primas, vão poder se apoiar mais e com certeza vai ser uma caminhada mais fácil!!

    E fique firme sim...faça exercicios e capriche na alimentação que vc vai conseguir!!
    beijos e ótima quinta

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  3. Ola flor
    Nossa que bom ver vc assim animada e com determinaçao de vencer amiga ,eu conheci seu blog atraves do blog da vivi ,e resolvi começar a participar da sua luta constante flor e te dar uma força aqui,vai ser um prazer seguir seu blog
    Nossa pena que os filhos das primas estao anemicos isso é triste ,mas bora la amiga apoia-los para que eles venha emagrecer e ter saude .
    tenha um lindo dia flor

    Bjinhossssssssss

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  4. Nossa que triste né... as vezes a gente engorda nem é porque quer... tem gente que precisa de acompanhamento psicólogico. Emagrecer não é fácil!!
    Mas que bom que estão decididas a mudar!!! Que Deus dê forças!!! Sejam fortes viu!!
    .
    Já estou te seguindo. Passa lá no meu blog tb!
    .
    Bjs

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  5. Olá,meu nome é Rose,e assim como vc estou na luta pra emagrecer.no início foi difícil mais depois de 2 meses me acostumei com a R.A.fiz um blog e conto com vc pra trocarmos dicas,etc,ok
    meu msn é: amyrasses@hotmail.com
    já estou te seguindo,me segue também,bjs e bom feriado.

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  6. oie.. vim te visitar a convite da vivi...
    adorei seu cantinho e quero te dar a maior força pra vc perder peso com saude!!!

    precisando de ajuda to aqui ... bjo...

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  7. ei amiga agora sou eu que estou pra baixo e sem tempo, ganhei todo peso que tinha perdido até agora, mas com força de vontade conseguiremos, bjs

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  8. Olá minha querida amiga! Lembra-se de mim? Sou eu, Renata. Faz quase um ano que abandonei meu blog, abandonei a R.A.
    2011 começou complicadíssimo, muitas, muitas, muitas coisas acontecera na minha vida este ano. Só Jesus!!! Mas agora estou tentado dar atenção a mim mesma, sabe? Preciso cuidar de mim. Procurei tanto por você na net. Queria tanto te encontrar, te conhecer pessoalmente. Moramos tão pertinho...Você ainda tem meu e-mail? Eu não tenho mais o teu, não sei o que aconteceu.
    Por enquanto não pretendo voltar com blog, mas gostaria de poder contar com teu apoio, e com certeza você pode contar comigo também, pois estamos juntas nessa jornada.
    Aguardo ansiosamente teu contato.

    Beijos

    Renata.

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